你一直在用的5種食品包裝,已經(jīng)上了營養(yǎng)專家的黑名單
其實(shí),這些看起來漂亮的包裝,不僅危害環(huán)境,還“暗藏殺機(jī)”,可能導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。
美國有研究顯示,快餐包裝盒里的增塑劑會(huì)嚴(yán)重干擾人體內(nèi)分泌,可能破壞生殖系統(tǒng)健康導(dǎo)致不孕,還可能增加患自閉癥或哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。
受訪專家
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授 范志紅
生殖健康最受影響
由美國米爾肯公共衛(wèi)生研究學(xué)院進(jìn)行的該項(xiàng)實(shí)驗(yàn),是第一個(gè)分析快餐消費(fèi)與鄰苯二甲酸酯暴露關(guān)系的研究。該實(shí)驗(yàn)研究人員表示:“鄰苯二甲酸酯與很多嚴(yán)重的健康問題相關(guān)。”
鄰苯二甲酸酯是一種增塑劑,主要用于聚氯乙烯(PVC)材料,它可以讓硬塑膠變得柔軟有彈性。日常生活中,玩具、食品包裝材料、醫(yī)用血袋和膠管、清潔劑、個(gè)人護(hù)理用品等數(shù)百種塑料制品中都有它的影子。
美國環(huán)境保護(hù)部門研究發(fā)現(xiàn),鄰苯二甲酸酯可引發(fā)肝組織癌變,還可以干擾人體內(nèi)分泌,長期接觸會(huì)影響生殖健康。
而谷物和肉類是導(dǎo)致鄰苯二甲酸酯溶出的最重要貢獻(xiàn)者,用快餐盒盛裝米飯、面條或肉類風(fēng)險(xiǎn)更高。
5種包裝隱藏致命危害
包裝是食物的“外衣”,一旦出現(xiàn)問題,食品安全也將受到威脅。食品包裝與食品質(zhì)量同等重要。研究表明,目前已在食品包裝材料上發(fā)現(xiàn)了4000多種化學(xué)品。
一次性餐具
數(shù)據(jù)顯示,我國每年大約要消耗掉150億個(gè)一次性餐盒,而這其中有一半不合格。
為了耐高溫,一次性餐具內(nèi)會(huì)用一層淋膜紙制成紙塑餐具,這層塑料膜應(yīng)該選擇標(biāo)準(zhǔn)聚乙烯,但一些廠商為了利益會(huì)使用工業(yè)用聚乙烯或者廢塑料,給人們帶來巨大的健康隱患。
PVC保鮮膜
PVC保鮮膜在制作過程中會(huì)加入大量增塑劑,它被國家列為限制類別,規(guī)定不能直接包裝肉食、熟食及油脂食品。
釉上彩陶瓷餐具
陶瓷餐具常以釉彩裝飾,制作方法分為釉上彩、釉下彩、釉中彩3種,其中釉上彩很容易導(dǎo)致有害金屬鉛、鎘等溶出,隨食品進(jìn)入人體,可能引起慢性中毒。
仿瓷餐具
它的專業(yè)名稱叫密胺餐具,合格的密胺餐具可以在150℃的高溫下使用。但有些不法企業(yè)使用價(jià)格便宜的非食品包裝,如用尿素甲醛樹脂代替正品進(jìn)行加工,導(dǎo)致仿瓷餐具的危險(xiǎn)性增大,而且很難從外觀上識(shí)別優(yōu)劣。
華麗的糕點(diǎn)托盤
近年來,有些生產(chǎn)企業(yè)為了使月餅等糕點(diǎn)顯得高級(jí),使用金、銀色的托盛裝。這些顏色鮮艷的托盤,有些是使用再生塑料加入金粉和銀粉制成,容易含有大量有毒物質(zhì)與重金屬。
還有調(diào)查發(fā)現(xiàn),某些糕點(diǎn)包裝托盤中含有大量塑化劑,最高超標(biāo)800倍。
手把手教你選對(duì)包裝
專家提醒,要想最大程度地避免食品包裝帶來的健康隱患,應(yīng)該在購買和使用時(shí)注意以下幾點(diǎn)。
購買合格產(chǎn)品是關(guān)鍵
購買時(shí)選擇正規(guī)商家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。挑選陶瓷制品,最好選擇接觸食物部位為純白色的產(chǎn)品,或釉下彩瓷器,這樣能保證染料不會(huì)直接接觸食品。
學(xué)會(huì)看清產(chǎn)品材質(zhì)和標(biāo)識(shí)
水杯、保鮮盒、打包盒最好選擇PP(聚丙烯)材料、標(biāo)號(hào)為“5”的產(chǎn)品,它們是唯一可用于微波爐加熱的塑料制品。但有些包裝盒的盒體由5號(hào)PP制造,盒蓋由2號(hào)PE制造,不能把PE材料盒蓋放入微波爐一起加熱。
挑選保鮮膜以PE和PVDC材質(zhì)為首選。PE無毒,適宜蔬菜、水果和肉食的冷藏保鮮、冷凍,但不能加熱。PVDC保鮮膜兼具優(yōu)異的阻氧、阻氣味和阻濕性能,還可用于微波爐加熱。
用對(duì)方法更健康
如果需要將食物打包回家,一定要購買標(biāo)號(hào)為“5”,且注明可微波加熱的餐盒。在微波爐里使用保鮮膜時(shí)應(yīng)盡量避免食物和薄膜接觸。加熱食物時(shí)應(yīng)在覆蓋器皿的保鮮膜上扎幾個(gè)小孔,以免爆破。
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