沒有添加劑,食品未必安全
長(zhǎng)村洋一教授從事對(duì)食品安全性的臨床檢查已有30多年,經(jīng)驗(yàn)豐富。他指出,不潔食品導(dǎo)致的健康危害大致可分四類:1、糞大腸菌群增值引發(fā)的食物中毒。這是最常見的食物中毒;2、食品混入霉菌毒素引發(fā)的健康問題。霉菌毒素由霉菌產(chǎn)生,具有致癌性,可導(dǎo)致肝腎功能障礙;3、含有過氧化脂質(zhì)的食品引發(fā)的健康問題。過氧化脂質(zhì)是活性氧接觸食品所含的中性脂肪等油脂后氧化生成,對(duì)癌癥、動(dòng)脈硬化等疾病有誘發(fā)作用;4、混入了毒菇類、貝類成分的食品。
對(duì)于前三類危險(xiǎn)食品而言,如果只是剛剛生產(chǎn)出來就被吃掉,幾乎不會(huì)發(fā)生食品中毒現(xiàn)象。但由于其保質(zhì)期較短,如果有添加安全的食品添加劑,就可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期。這時(shí)無論從商業(yè)角度來看,還是從消費(fèi)者角度來看,有添加劑都會(huì)是“好事”。
長(zhǎng)村洋一解釋稱,沒有添加防腐劑的食品與添加防腐劑的相比,細(xì)菌滋生得更快,在夏季氣溫較高的環(huán)境下,食品在運(yùn)輸和陳列過程中,溫度變化更劇烈,“新鮮度”不易保存,食品安全風(fēng)險(xiǎn)只會(huì)更高。
對(duì)于超市等商家而言,無添加防腐劑食品保質(zhì)期短,銷售成本也會(huì)更高。
具體來說的話,醫(yī)學(xué)研究已證明常用的防腐保鮮劑山梨酸會(huì)與食品的營(yíng)養(yǎng)成分一起被人體分解,其危險(xiǎn)性比食鹽還小。此外,某些添加劑除了增添食品風(fēng)味外,還有保健作用,例如增黏多糖類就具有降低血糖值和膽固醇值的作用。
另外,追求少鹽無鹽清淡口味者,還可能被所謂“減鹽食品”的說法蒙蔽——“減鹽”會(huì)使口感變淡,很多商家便會(huì)用大量的昆布汁來調(diào)味,其成分實(shí)際上主要還是鹽分。所以,吃“減鹽食品”結(jié)果反而可能會(huì)吃進(jìn)更多的鹽,對(duì)心血管健康反而不利。
因此,無添加劑的食品未必就安全。對(duì)于添加劑也不應(yīng)畏之如虎。關(guān)鍵要看添加劑是否合法,還有添加劑的量是否在安全范圍內(nèi)。
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